*

ドライバーは無呼吸になりがち、意識して呼吸をすべし

公開日: : 最終更新日:2013/11/07 注意点, 軽配送業界 , ,

人間は集中したり緊張したりすると無呼吸に

なると言われています

4344352487_a945c8d19e_z

あなたも運転中に試してみてください。
呼吸が浅いことに気が付きますから。

この無呼吸は様々な面でドライバーに悪影響を及ぼすらしいのです。

イライラしたり、運転が雑になり乱暴になったりというのに始まり。
一番怖いのは体調に悪影響を与えるという事実です。

85b666ce49e094d86446a8a14527cfef_s
肥満になりやすいとか肩こりや腰痛まで引き起こすらしいのです、医学は全く
解りませんがそのように聞くと呼吸は非常に大事だな感じます。
意識して深く呼吸をするようにしています。

パソコンの長時間も浅い呼吸になりやすいとの事ですので気をつけたいですね。

呼吸では血液の循環という重要な役割があるのですがドライバーに多い腰痛です、
普段から腰を酷使しているのに更に無呼吸でダメージを与えているなんて危険です
私は先日ぎっくり腰をやってしまったのですが、これが非常に大変です、なった方は
お分かりだと思いますが全く動くことが出来ません、痛みも全然引きません。

ただただじっとしているだけです。

nageki.jpg
幸い、同僚ドライバーに来てもらい助けてもらいましたが孤独なドライバーだったら
自力で動き悪化させていたかもしれません、呼吸の話を知っていれば良かったのですが
その当時は知りませんでした、逆に腰痛で検索して呼吸との関係を知った次第ですから手遅れでした。

あなたも運転中には呼吸を意識して体内に綺麗な空気で入れて気持ちよく運転してくださいね。

スポンサードリンク

関連記事

ee8175293491c8e89fe2d613e41b520b_s

マンションは建物に入った後たどり着けない現実

最近のマンションはセキュリティーが厳しく面倒な所が増えてきました。 まず入り口でオートロック、

記事を読む

2761891494_0f7e479f3f_z

軽貨物運送にプラスして出来る稼げるヒント

先の記事にて戸別訪問よりも玄関を開けてもらえる可能性に ついて記載いたしましたが、この玄関を開け

記事を読む

b04fcef94a0bf188bf6fdd5ce83338b4_s

趣味が生きる軽貨物運送の魅力を伝える

  宅配などをやっておりますと様々な方とお会いし会話をする事になります。 頻繁に

記事を読む

スポンサードリンク

d0ea5ca7bb787fdc13bfc6586a5efb84_s
現在も続くリストラ

中高年の転職では年収400万円がやっとという現実 下手をすると年収

rade5
中高年の再就職は厳しい現実

30代後半からの最就職は茨のごとく大変厳しい現実が待っています。

rode4
軽貨物運送業は年収500万円維持できるのか!

まずは「軽配送」の現実はどうなのかをお伝えしていきます。

b04fcef94a0bf188bf6fdd5ce83338b4_s
軽貨物運送業開業にチャレンジしてみよう!貴方にも出来る!

さて開業というと難しく聞こえるかもしれませんが 手続きにつきまして

e97219bd9bfe5239bec0740b8d07234a_s
Web上で言われている「稼げない」のうそ!を伝える

Web上で「軽貨物事業は稼げない」「月収20万円やっとだよ」 と目に

→もっと見る

PAGE TOP ↑